北風ピューピュー強しの寒そうな朝に負け、ウォーキング![]() ちと北風は変わらずに強かったかれど、陽射し ![]() カルガモちゃんは元気 ![]() 87日目 11:45スタート 60分間 5km 7,360歩 ![]() で、午前中は花 ![]() ![]() ![]() ![]() 花 ![]() ![]() 後ろ足がなんかおぼつかない感じ。徐々にお尻が痩せて足の筋肉も無くなって来ましたねぇ ![]() でも気持ちは元気に歩きました ![]() 食欲も戻って来ました ![]() 花 ![]() ![]() そして、今日は花 ![]() 映画「あなたへ」の撮影風景をテレビで放送されているのを見た時に、80代とは思えない若々しさ、姿勢の良さで格好いいなぁ ![]() 努力しなければこの様にはしていられないだろうなぁと。 ちょこっと体を動かすことだけでもなかなか続けることが大変だと思っている私には尊敬 ![]() ご冥福をお祈り申し上げます。 合掌 ※今日もお読みいただきありがとうございます ![]() こちら ![]() ![]() ![]() ![]() にほんブログ村 |
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内 容 | ニックネーム/日時 |
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こんにちは。 |
赤い壁のニャア 2014/11/19 15:28 |
☆赤い壁のニャアさん |
マコ 2014/11/19 21:24 |
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