私と花(ラブラドール)ふつうの暮らし

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zoom RSS ヨガ40回目!

<<   作成日時 : 2014/07/28 23:34   >>

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今日はB教室にて25回目、合計40回目のヨガ教室でした

今日のクラスはなんと私一人
プライベートレッスンじゃあ(笑)

今日は珍しく先生が褒めてくれました
体の硬さの関係ない?(笑)「プランクポーズ(板のポーズ)」
http://yogajo.jp/pose/detail/53.html

と、「エイトポイントポーズ」
https://www.google.co.jp/search?q=%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88+%E3%83%A8%E3%82%AC+%E7%94%BB%E5%83%8F&rlz=1C1WPDB_enJP502JP586&espv=2&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=AFnWU7PnMMqn8AWJ54CwCA&ved=0CBsQsAQ&biw=1280&bih=675#facrc=_&imgdii=_&imgrc=GpgApe8x5zMTPM%253A%3BON5Wl8AzePTXjM%3Bhttp%253A%252F%252Fblog-imgs-32.fc2.com%252Fl%252Fo%252Ft%252Flotusyoga%252FIMG_2079.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Flotusyoga.blog64.fc2.com%252Fblog-category-6.html%3B400%3B300

先生「出来てますよぉ。腕の力が結構あるんですねぇ。「筋力」と「根性」があるから、体の硬いこと抜かして、あと腹筋つけたら結構できますねぇ」と…(爆笑)

先生ぇ…体が硬いの抜かせないでしょう(笑)

根性まで褒められて 前向き姿勢が伝わったのか?(笑)
腕の力は全然無いと思っていたので、ちと褒められてビックリッ

だけど…ビミョーな心境の私でした
ガム張りまつ


今朝の花
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夕方の花
画像

元気ですが、ちと今日はご飯を1/3位残しましたねぇ
ま、大丈夫でしょう



※今日もお読みいただきありがとです
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